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Application de yoga sur Android : la sélection des meilleures

application yoga android selection meilleures - Celside Magazine

Quelle est la meilleure application de yoga sur Android ? Découvrez le top des applis de yoga à télécharger sur votre smartphone Android via Google Play.

Vous voulez vous lancer dans le yoga, chez vous, à votre rythme ? Ou vous êtes déjà un champion des postures et de la relaxation, et vous cherchez des cours et exercices pour pratiquer à la maison ?

Celside vous propose de découvrir quelle est l’application Android qui vous convient pour vos séances de yoga. Méditation ou sport intensif, postures décrites en dessin, photo, audio ou vidéo, programmes d’entraînement évolutifs ou par niveau, gratuit ou payant…

Pour bien choisir, suivez le guide Celside !

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Application de yoga Android #1 : 5 minutes de yoga, simple et efficace

5 minutes de yoga est une bonne application de yoga Android, simple et accessible, gratuite et en français (à retrouver sur le Google Play Store). Son principe tient dans son nom : elle vous propose des séances quotidiennes, composées de cinq postures à tenir chacune une minute.

Les postures sont variées, adaptables à votre niveau, et rien ne vous empêche d’enchaîner plusieurs séances ! L’interface de l’appli est simplissime, et, même si aucune vidéo n’est présente, la description des postures et les images sont suffisamment parlantes.

La version de base de l’app est totalement gratuite. Pour un abonnement modique (1,89 € par mois et 8,99 € par an), vous pouvez débloquer toutes les fonctionnalités.

Application de yoga Android #2 : Daily Yoga, la championne !

Daily Yoga / Yoga au quotidien est probablement l’application de yoga Android la plus complète actuellement disponible. Passée l’offre de découverte, vous devrez régler un abonnement pour l’utiliser. Mais elle vous offre en échange un service d’une richesse infinie.

Les cours sont nombreux, évolutifs et de durée variable. Chaque posture est détaillée via une vidéo, qui vous indique en plus les parties de votre corps que vous ferez travailler. Vous pouvez vous contenter d’une description de la posture, ou opter pour un coaching audio.

Les musiques sont également nombreuses et particulièrement relaxantes. Cerise sur le gâteau : l’appli vous propose une communauté large et active. De quoi obtenir conseils et soutien en cas de besoin ! Une véritable mine d’or, dont vous n’êtes pas prêt de faire le tour !

Application de yoga Android #3 : Daily Yoga Fitness, la basique

Evoquons immédiatement Daily Yoga Fitness, car le nom de cette application Android ressemble beaucoup à la précédente… Alors que leurs logiques sont opposées ! En effet, cette app ne vous propose qu’une série de postures et poses, avec un timer pour les tenir. Et uniquement via des dessins – ni photos, ni vidéos, ni fonctions avancées.

Mais la grande force de Daily Yoga Fitness est que cette application Android est 100% gratuite. L’interface est en anglais, mais ne pose pas de grand problème de compréhension. Simple et basique, testez-la ! Si vous êtes motivé, elle peut vous suffire…

Application de yoga Android #4 : Down Dog, pointue et complète

Down Dog (en référence à la position du chien) est une application Android de yoga beaucoup plus complète. Elle peut ainsi s’adapter à votre niveau et au style de yoga que vous voulez pratiquer. L’appli vous propose des entraînements à la carte, dont vous choisissez la durée, avec la promesse qu’aucune session ne ressemblera à une autre.

Down Dog est également livré avec l’assistant Google Fit. Son interface en français est intuitive et ergonomique. L’ensemble est convaincant. Passé la période d’essai, il vous faudra toutefois régler un abonnement annuel de 89,99€.

Application de yoga Android #5 : Asana Rebel, pour mêler yoga et fitness

Si vous préférez le fitness à la méditation, Asana Rebel (disponible sur le Google Play Store) est faite pour vous ! L’appli entend en effet axer votre pratique du yoga sur la remise en forme et la musculation.

Elle fonctionne sur un principe d’objectifs personnalisés. En pratique, vous renseignez vos caractéristiques physiques. Puis vous indiquez vos priorités : perdre du poids, gagner en tonicité, renforcer une partie de votre corps, retrouver de l’énergie, vous détendre… Et l’appli vous concocte un programme personnalisé.

Pour l’abonnement, comptez 14,99 € par mois, et 59,99 € pour une année.

Application de yoga Android #6 : Gotta Yoga, un bon mix gratuit / payant

Si vous voulez tester une appli en détail avant de vous engager dans un abonnement, Gotta Yoga est sans doute l’app qui vous conviendra le mieux. En effet, elle propose des cours et séances complets, précis et de grande qualité. Les explications photo et vidéo sont notamment très convaincantes.

Qui plus est, elle plaira aux yogis confirmés, car les derniers cours proposent un très haut niveau d’exigence. Mais surtout, sa partie gratuite est particulièrement fournie. Elle comprend notamment tous les cours débutant, une séance quotidienne, ou de la méditation… De quoi testez efficacement et longtemps l’appli avant de vous abonner.

Application de yoga Android #7 : Pocket Yoga, parfait si vous avez déjà les bases

Attention : Pocket Yoga n’est pas une application Android pour les débutants ! Elle peut même sembler un peu aride, avec ses dessins de poses et son interface en anglais. Mais ne vous y trompez pas ! Elle propose une vraie expertise, avec des séances aussi variées que complètes, qui s’adapte au temps dont vous disposez.

Certes, vous avez besoin de maîtriser les bases du yoga. Connaître certaines postures et comment vous ancrer au sol, où exercer la pression, etc. Mais si vous avez déjà franchi ces étapes, Pocket Yoga vous accompagnera vers des exercices toujours plus complexes. Le tout avec de bonnes explications audio, vous indiquant le rythme et les temps à tenir. Le tout pour un tarif très doux : 2,99 $ en tout et pour tout.

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