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application pour faire du sport notre top 10 - Celside Magazine

Quelle est la meilleure application mobile pour faire du sport ? Fitness, workout, running… découvrez les applis iOS et Androïd pour tenir la forme.

> Quelle est la meilleure montre connectée sport sous android ? Celside vous dit tout !

Meilleure application pour faire du sport, #1 : Strava, la plus polyvalente !

Commençons par Strava, une merveille d’application polyvalente pour faire du sport en extérieur, disponible pour iPhone (iOS) et Android). Elle s’adapte ainsi à une foule de sport (course, marche, natation, yoga, kayak, crossfit…).

Son GPS, précis, vous permet d’accéder facilement à vos statistiques d’entraînement (vitesse, altitude, calories…). Vous pouvez indiquer un parcours d’entraînement favori, ou en découvrir un nouveau, et le noter.

Autre atout majeur de Strava : son aspect communautaire. Vous pouvez vous fixer des objectifs, et défier vos amis, ou comparer vos temps de référence sur telle ou telle course. L’appli dispose également d’une fonction balise pour aider vos amis à vous retrouver si vous êtes perdu. Une vraie petite perle pour associer plaisir et performance !

Meilleure application pour faire du sport, #2 : Adidas Running by Runtastic, la meilleure appli de running !

Si vous voulez essentiellement courir, pas d’hésitation : notre application de running préférée est toujours Runtastic. Disponible sur iOS et Android, elle vous permet de suivre vos cessions de course, votre training, vos progrès, et même de vous fixer des objectifs précis.

Elle bénéfice surtout du GPS le plus précis du marché, et d’une foule de fonctionnalités. Runtastic est ergonomique, efficace, compatible avec la majorité des montres et bracelets connectés… Elle peut aussi convenir aux amateurs de vélo ou de natation, même si ce n’est pas sa fonction première.

Dernier atout : ses offres d’abonnement sont nombreuses, et vous permettent de ne payer que pour ce dont vous avez vraiment besoin. En gratuit, elle vous permet de tester ses fonctionnalités de base, et de vérifier si c’est bien votre application idéale pour faire du sport !

Meilleure application pour faire du sport, #3 : Nike Training Club (NTC), le fitness à la maison

Pour les amateurs de gym ou de musculation qui veulent troquer la salle par du training à la maison, mais sans transiger avec l’exigence et la haute performance, un nom s’impose sans conteste : Nike Training Club (NTC). C’est l’application parfaite pour faire du sport chez soi, pour iPhone et iPad (iOS) ou terminaux Android.

NTC dispose d’une bonne centaine de programmes, tous certifiés par des coachs professionnels. Vous pouvez ainsi opter pour le renforcement de certaines parties ciblées du corps, via des exercices dédiés. Ou choisir des entraînements plus poussés orientés sur la boxe, le yoga ou l’endurance.

Meilleure application pour faire du sport, #4 : FizzUP, pour y aller en douceur

Vous avez envie d’une bonne séance de sport quotidienne pour entretenir votre forme ? Mais sans avoir à acheter du matériel ou vous transformer en bodybuilder ? Craquez donc pour FizzUP ! Disponible sur iOS et Android, c’est une excellente application pour faire du sport chez soi, en toute simplicité.

Elle vous propose plus de 1 000 exercices et de 200 programmes. Simple d’accès, avec un système de planning plutôt malin, elle est parfaite pour les débutants.

Meilleure application pour faire du sport, #5 : Trail Connect, la compagne de vos activités outdoor

Amateur de trail, de running en extérieur, ou même simplement de randonnée ? Trail Connect (sur Android et iOS) est une excellente application pour faire du sport en outdoor, avec un GPS haut de gamme pour ne jamais vous perdre. Vous bénéficiez par ailleurs des parcours des autres utilisateurs, pas à pas, avec leurs avis et commentaires.

Elle peut aussi vous concocter un programme d’entraînement sur-mesure en fonction de vos besoins. Idéal pour les coureurs qui veulent se préparer à une épreuve précise, ou les amateurs qui veulent se pousser dans leurs retranchements…

Meilleure application pour faire du sport, #6 : TrainSweatEat, pour le plaisir ou l’exigence

Pensée par la YouTubeuse fitness SissyMua, disponible sur Android et iOS, TrainSweatEat est une autre application pour faire du sport à la maison, qui a l’avantage de s’adresser à tous les publics. Sportif du dimanche ? Elle vous motivera à vous y mettre. Sportif plus aguerri ? Elle vous proposera des entraînements toujours plus poussés.

TrainSweatEat vous propose de plus une grande variétés de pratiques : cardio, fitness, musculation, kickboxing, yoga, pilates, méditation et danse. Complète et convaincante.

Meilleure application pour faire du sport, #7 : 7 Minutes Workout, si vous n’avez pas le temps !

Vous voulez devenir plus sportif, mais vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer ? Si vous aimez les défis, testez 7 Minutes Workout !

L’application (sur Android et iOS) vous propose une séance de sport intensif par jour, à la maison, en sept minutes chrono. Chaque jour la difficulté et l’intensité augmentent. Un cocktail simple et efficace.

Meilleure application pour faire du sport, #8 : Runkeeper, pour les fous de running !

Évoquons également Runkeeper. Cette application de running (sur iOS et Android) est une excellente alternative à Runtastic. Elle vous séduira par une interface plus sobre et plus intuitive que sa concurrente. Et ne vous imposera pas un logo Adidas à chaque démarrage !

Même si son GPS est moins précis que sa concurrente, elle vous offre une foule de fonctionnalités haut de gamme. Une application pour faire du sport en extérieur à tester !

Meilleure application pour faire du sport, #9 : Freeletics, la plus modulaire pour le sport chez soi

Freeletics est une autre application pour faire du sport à la maison, sur iPhone ou Android. Sa spécificité : elle propose des séances fitness et workout extrêmement variées, tant en durée (de 5 à 30 minutes) qu’en intensité.

Elle s’adapte ainsi parfaitement à vos besoins et à votre quotidien.

Meilleure application pour faire du sport, #10 : Pocket Yoga, l’atout zen

Terminons par la meilleure application pour pratiquer le sport le plus zen qui soit : le yoga. Disponible sur iOS et Android, Pocket Yoga vous propose un contenu extrêmement qualitatif.

Son seul défaut est d’être en anglais, mais les termes sont souvent transparents. N’hésitez pas à l’essayer !

> Quelle sont les meilleures applications pour faire du sport gratuit ?

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